夏季养生·颐养健康，这场中医健康讲座很燃！

三伏是一年中最热的阶段，也是夏季重要的养生时刻。为提高长者健康意识，普及夏季养生知识，由漳州市芗城区民政局、芝山街道办事处、芝山街道社区卫生服务中心主办，西院社区、金品社区、康山社区、渡头社区、谢溪头社区协办，微尚芗城区芝山街道微尚孝亲康养中心承办的“夏季养生·颐养健康”中医健康讲座火热开展。

讲座前，微尚社工小刘带长者们做热身游戏“大西瓜小西瓜”：大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。现场的气氛逐渐火热，长者们玩的不亦乐乎，个个反应能力杠杠的！吴爷爷说：“这个游戏看似简单，但需要手脑配合，玩起来很有趣。”

热身游戏后，来自芝山街道社区卫生服务中心的王苑琳医师用通俗易懂的语言、生动详实的例子讲解了夏季中医养生知识，并结合长者日常生活，从夏季时令特点、气候因素与人体健康等方面，分析了夏季气候对长者健康的影响。王医师还带领长者们一起打健身八段锦，耐心地指导长者每个动作要领。八段锦简单易学、动作轻缓，非常适合老年人。程阿姨表示，自己一直想学八段锦，这下学上了，以后有机会还要来。

本次讲座，获得了现场长者的一致好评！不仅让长者们学到了许多实用的中医养生知识，还增强了自我保健意识。微尚漳州市芗城区芝山街道微尚孝亲康养中心将持续开展类似的活动，以满足更多辖区长者的需求，帮助长者建立更加健康、科学的生活方式。

芗城区芝山街道微尚孝亲康养中心全城招募入住老人，现推出免费试住三天优惠活动，正式入住还可享受折扣优惠。欲了解更多活动优惠详情，敬请拨打服务热线咨询！