乐龄学堂 | 掌握正确测量血压方法，预防心血管疾病

高血压是一种慢性病，长期高血压会导致多种心血管疾病，给人们的健康带来严重危害。因此，掌握正确的高血压测量方法对于老年人来说尤为重要。3月22日，【微尚·我家】连江县凤城镇居家社区养老服务照料中心长者学堂特邀连江县医院副主任医师杨玉琴，为老人们宣讲“掌握正确测量血压方法，预防心血管疾病”。

“合适的血压计非常重要，我们需要选购质量可靠，操作方便的血压计，在使用时提前咨询医生并仔细阅读说明书。”讲座上，杨医师详细演示了血压的测量流程，引导老年人对自身的身体状况进行全面了解，保障检查结果的精度。通过学习，老年人们纷纷表示受益匪浅，今后在家可以更好地监测自己的身体状况。

现场有些老人是杨医师的病人，平时去县医院都要网上挂号、现场排队等候，今天在长者学堂看到杨医师非常开心，还让杨医师帮忙解读新出的体检报告。杨医师耐心地帮老人逐项分析，解释每个指标的含义和对健康的影响，并根据老人的具体情况给出相应的建议和预防措施。

有位老人身体出现了变化，特意向杨医师请教。在了解其生活习惯后，杨医师提醒他要尽早戒烟戒酒，调整生活方式，定期进行健康检查，并帮他预约体检。作为【微尚·我家】长者学堂的志愿者之一，杨医师不仅在医院坐诊，还抽空来长者学堂科普医学知识，帮助老年人提高健康意识，受到老人的热烈欢迎。

【微尚·我家】连江县凤城镇居家社区养老服务照料中心长者学堂将邀请健康保健、文艺传媒、历史地理、金融理财等领域的专家或教授授课，旨在推进长者教育，提供学习和交流平台，丰富老年人的精神生活，让他们的晚年生活更加多姿多彩。