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“金色岁月,维生素护航”老年营养科普讲座发表时间:2025-01-06 11:01 随着我国社会老龄化的加速,老年人的健康问题越来越受到广泛关注。为提高老年朋友的健康素养,树立科学的养生观念,传播科学的养生知识,近日,微尚厦门集美区居家养老服务项目在顶许村村部举办了一场以“金色岁月,维生素护航”为主题的老年健康讲座。活动特邀集美区灌口镇中心卫生院肖医生授课,共有33位长者参加活动。 讲座中,肖医生围绕老年人的营养需求、维生素的作用等内容进行了深入浅出的讲解,用通俗易懂的语言详细介绍了老年人常见的营养问题,如维生素缺乏的表现、危害及补充方法。他指出,维生素是人体健康的重要保障,尤其对于老年人来说,适量补充维生素有助于延缓衰老、增强免疫力、预防疾病。 在讲座互动环节,老年朋友们积极提问,肖医生耐心解答,现场气氛热烈。参加讲座的许大爷表示:“这次讲座让我们这些老年人对维生素的重要性有了更深刻的认识,回家后一定会按照医生的建议,合理调整饮食,注意营养均衡。” 本次讲座的成功举办,得到了广大老年朋友的一致好评。大家纷纷表示,希望此类讲座能够经常举办,让更多的老年人受益。让我们一起携手,共同关注老年人的健康,让他们度过一个幸福、健康的晚年。关注老年人健康,构建和谐美好老龄化社会,我们一直在行动。让我们共同期待下一次的老年健康讲座,为老年人的健康护航。 |